boAt ACTIVE PLUS ჭკვიანი ბეჭედი

გმადლობთ, რომ ფიტნეს ტრანსფორმაციის თანამგზავრად boAt SmartRing Active Plus აირჩიეთ.
ეს სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ თქვენი ჭკვიანი ბეჭდის ფუნქციონირებაში. გთხოვთ, გამოყენებამდე ყურადღებით წაიკითხოთ იგი შეუფერხებლად მუშაობისთვის. ასევე შეგიძლიათ იხილოთ ეს ინსტრუქციები შემდგომი გამოყენებისთვის.

პაკეტი შეიცავს

• 1x boAt SmartRing Active Plus
• 1x ქეისის დამტენი
• 1x დამუხტვის ყუთი
•  1x მომხმარებლის სახელმძღვანელო და გარანტიის QR ბარათი x1

SMARTRING-ის დატენვა

SmartRing-ი პირველად გამოყენებამდე უნდა დაიტენოს. მოათავსეთ ჭკვიანი რგოლი პორტატულ დამტენ ქეისზე, როგორც ეს ქვემოთ მოცემულ სურათზეა ნაჩვენები.
რგოლი წითლად აინთება დატენვის მითითებით. როგორც კი ჭკვიანი რგოლი სრულად დაიტენება, ის მწვანედ აინთება.
შენიშვნა: წითელი შუქი მაშინვე გაქრება, თუ დამტენს სწორად არ დაუკავშირებთ.
როდესაც ჭკვიანი რგოლების დატენვის დონე 20 პროცენტზე ნაკლებია, აპლიკაციაში გაიგზავნება pop-up შეტყობინება.

აპთან დაკავშირება

1.  ჩამოტვირთეთ boAt Crest აპი თქვენს ტელეფონზე.
   ხელმისაწვდომია როგორც App Store-ში (iOS 14.0 და უფრო მაღალი), ასევე Google Play Store-ში (Android 7.0 და უფრო მაღალი)
   OR  სკანირება [QR კოდი]
2. რეკომენდებულია, რომ აპლიკაციასთან დაწყვილებისას რგოლი დატენვის მდგომარეობაში იყოს.
3. დააკავშირეთ მოწყობილობა აპთან; დარწმუნდით, რომ ტელეფონის Bluetooth, ისევე როგორც GPS ფუნქციები ჩართულია.
4. აპლიკაციის მთავარ ეკრანზე აირჩიეთ SmartRing Active Plus და დასაკავშირებლად დააჭირეთ ღილაკს „დაწყვილება“.
5. თქვენ მიიღებთ შეტყობინებას მოწყობილობის სახელით, ACTIVEPLUS_XXXX, დასაკავშირებლად დააჭირეთ ღილაკს „დაწყვილება“.
6. თქვენი SmartRing Active Plus-ის ყველა ფუნქციის შეუფერხებლად გამოსაყენებლად, სისტემის მოთხოვნებში „დაკავშირების“ და „წვდომის მინიჭების“ ღილაკზე დააჭირეთ ღილაკს „დიახ“.

შენიშვნა: თქვენი მოგზაურობის განმავლობაში დაკავშირების უზრუნველსაყოფად, დარწმუნდით, რომ აპს აქვს უფლება მუდმივად იმუშაოს თქვენი ტელეფონის ფონზე.

მორგებისა და ჩაცმის ინსტრუქციები

თქვენი SmartRing Active Plus-ისგან ჯანმრთელობის შესახებ ყველაზე ზუსტი ინფორმაციის მისაღებად, ზუსტი თვალყურის დევნებისთვის მიჰყევით ამ მარტივ ინსტრუქციებს:

•  მორგება: ზუსტი თვალყურის დევნებისთვის ატარეთ საჩვენებელ ან შუა თითზე. ის კომფორტული უნდა იყოს - უსაფრთხო, მაგრამ არა შემზღუდველი.
•  სენსორის პოზიცია: სათანადო კონტაქტისთვის დარწმუნდით, რომ სენსორი ხელისგულისკენაა მიმართული.
• ყოველდღიურად წაისვით: თანმიმდევრული შედეგისთვის, წაისვით დღე და ღამე.

თქვენი სმარტინგის სინქრონიზაცია აპთან

მონაცემთა სინქრონიზაცია

• გახსენით Crest აპლიკაცია თქვენს ტელეფონზე.
• დარწმუნდით, რომ თქვენი boAt SmartRing Active Plus დაკავშირებულია აპლიკაციასთან.
• სინქრონიზაცია ავტომატურად დაიწყება აპის ინტერფეისში შესვლისთანავე.
• თუ სინქრონიზაცია ავტომატურად არ დაიწყება, მთავარ გვერდზე შეეხეთ ღილაკს „შეეხეთ სინქრონიზაციისთვის“.

შენიშვნა: რინგზე მონაცემების დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, მონაცემები სინქრონიზეთ დღეში ერთხელ მაინც.

ნავიგაცია ფუნქციებში

აპლიკაციის მთავარი გვერდის საინფორმაციო დაფა

ველნესი დასრულდაview
ეს ფუნქცია აჩვენებს თქვენი ნაბიჯების რაოდენობას, ძილის ხანგრძლივობას, გავლილ მანძილს და დამწვარ კალორიებს.
დააწკაპუნეთ "View „ფიტნესის დაფა“ თითოეული პარამეტრის დეტალური ინფორმაციის სანახავად. ეს აპლიკაციაში ველნესის დაფაზე გადაგიყვანთ.

სწრაფი View
თვალყური ადევნეთ და აკონტროლეთ თქვენი სასიცოცხლო მაჩვენებლები Quick-ის მეშვეობით View Crest აპლიკაციის დაფაზე მარტივი წვდომისთვის. შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი არჩევანით 5-მდე სასიცოცხლო მაჩვენებელი. აირჩიეთ შემდეგი პარამეტრებიდან:

1. გულისცემა
2. SpO2 (სისხლში ჟანგბადის დონე)
3. HRV (გულისცემის ცვალებადობა)
4. კანის ტემპერატურა
5. სტრესის დონე
   დააწკაპუნეთ „მეტი მარკერის თვალყურის დევნებაზე“, რათა აირჩიოთ მონაცემები, რომელთა ნახვაც გსურთ მარკერების დიაპაზონიდან.

აქტივობები
აირჩიეთ მრავალი ვარჯიშიდან, როგორიცაა სირბილი, სიარული, ველოსიპედით სიარული, ლაშქრობა, ველოსიპედით სიარული, თოკზე ხტომა, ელიფსური ტრენაჟორი, იოგა, კალათბურთი, ფრენბურთი და მრავალი სხვა.
აქტივობის დასაწყებად შეეხეთ ნებისმიერ ვარჯიშს.
შენიშვნა: 3 წუთზე ნაკლები აქტივობები არ ჩაიწერება.

ველნესი

მოძრაობა

აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური ნაბიჯები, აქტივობები და კეთილდღეობის პროგრესი აქ.

• ნაბიჯები: შეამოწმეთ თქვენი მანძილი, ნაბიჯები და დამწვარი კალორიები. ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ნაბიჯების მიზნები და view ყოველდღიური მიგნებები.
• აქტივობები: View თქვენი ყველა ჩაწერილი აქტივობის მონაცემები.

სასიცოცხლო მნიშვნელობები
აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობის ძირითადი მაჩვენებლები აქ.

• გულისცემა: შეამოწმეთ თქვენი გულისცემის რეალურ დროში მონაცემები აქ. View ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური ტენდენციები, დღის მინიმალური და მაქსიმალური გულისცემის სიხშირესთან ერთად. ასევე შეგიძლიათ ხელახლაview გრაფიკული დიაგრამა, რომელიც აჩვენებს გულისცემას 12:00 საათიდან 8:00 საათამდე, მნიშვნელობებით 0-დან 180 დარტყმამდე წუთში.
• სტრესი: თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ სტრესის დონეს აქ. View ყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური სტრესის ტენდენციები, დღის მინიმალური, მაქსიმალური და საშუალო სტრესის დონეებთან ერთად. ასევე შეგიძლიათ ხელახლაview გრაფიკული დიაგრამა, რომელიც აჩვენებს დატვირთვის მონაცემებს დილის 12:00 საათიდან საღამოს 8:00 საათამდე, მნიშვნელობებით 0-დან 100-მდე დიაპაზონით. დიაგრამა იყენებს ფერადი კოდირების ზონებს დატვირთვის დონის აღსანიშნავად:
• მოდუნებული: 0–29
•  ნორმალური: 29–59
• საშუალო: 59–79
• მაღალი: 79–100

ის ასევე აჩვენებს შედარებითი სტრესის მონაცემებს გუშინდელი ჩვენებების საფუძველზე.
შენიშვნა: საათი სტრესის დონეს ითვლის ისეთი მეტრიკის გამოყენებით, როგორიცაა გულისცემის ცვალებადობა. უფრო ზუსტი შედეგის მისაღებად, მოწყობილობა სწორად და თანმიმდევრულად ატარეთ დღისა და ღამის განმავლობაში და გაზომვების დროს უძრავად იყავით.

• SpO2: აკონტროლეთ თქვენი სისხლის ჟანგბადის სატურაცია რეალურ დროში აქ. View გრაფიკული მონაცემები დილის 12:00 საათიდან საღამოს 8:00 საათამდე, 0-დან 100-მდე დიაპაზონით. ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ წინა SpO₂ მონაცემები კალენდრის მეშვეობით მარტივი მითითებისა და შედარებისთვის.
• კანის ტემპერატურა: აკონტროლეთ თქვენი კანის ტემპერატურა რეალურ დროში აქ. View გრაფიკული მონაცემები დილის 12:00 საათიდან საღამოს 8:00 საათამდე, კანის ტემპერატურის ჩვენებებით, რომლებიც ნაჩვენებია თანმიმდევრულ დიაპაზონში. ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ კანის ტემპერატურის წინა ჩანაწერები კალენდრის საშუალებით ყოველდღიური შედარებებისა და ტენდენციებისთვის.

აღდგენა

• ძილი: აქ ზუსტად აკონტროლეთ თქვენი ძილის რეჟიმი. View თქვენი ძილის საერთო ხანგრძლივობა, „ძილის“ და „გაღვიძების“ დრო, შეცვალეთ თქვენი ძილის მიზნები და თვალყური ადევნეთ ყოველდღიურ, ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ ტენდენციებს უფრო ღრმა ანალიზისთვის. შეადარეთ თქვენი ძილის საერთო დრო და ღრმა ძილის ხანგრძლივობა წინა დღეს, რათა აღმოაჩინოთ ცვლილებები თქვენს აღდგენაში. SmartRing Active Plus შექმნილია მაღალინტუიციურად და გთავაზობთ დეტალურ ინფორმაციას თქვენი ძილის მაჩვენებლების შესახებ, მათ შორის:
• ღრმა ძილის ხანგრძლივობა
• მსუბუქი ძილის ხანგრძლივობა
•  REM ძილის ხანგრძლივობა
• ფხიზელი ხანგრძლივობა
• HRV (გულისცემის ცვალებადობა): შეამოწმეთ დროის ინტერვალების ვარიაცია თითოეულ გულისცემას შორის HRV მაჩვენებლებით. View გრაფიკი, რომელიც აჩვენებს როგორც HRV მნიშვნელობებს, ასევე თქვენს საბაზისო მნიშვნელობას რყევების გასაგებად.
  შენიშვნა: გულისცემის ტიპიური სიხშირე განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანამდე და დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორებზე, როგორიცაა ადამიანის ასაკი, სქესი, ფიზიკური მომზადების დონე, ცხოვრების წესი და ა.შ.

ჩემი ბეჭედი
გახსენით Crest აპლიკაცია და გადადით „ჩემი ბეჭედი“-ს ოფციაზე; თქვენ შეძლებთ ბატარეის პროცენტის შემოწმებას.tagე, Bluetooth კავშირი და ბოლო სინქრონიზაციის დრო.

დააკალიბრეთ თქვენი SmartRing
დააწკაპუნეთ ამაზე, რათა ოპტიმიზაცია გაუკეთოთ თქვენს რგოლს სასიცოცხლო მაჩვენებლებისა და აქტივობის ზუსტი თვალყურის დევნებისთვის.

ზარის პარამეტრები
აქ დაწკაპუნებით თქვენ გადამისამართდებით ზარის პარამეტრებზე.

ზარის პარამეტრები

ზარის სტატუსი
დააწკაპუნეთ ამაზე რგოლის სტატუსის შესამოწმებლად ან რგოლის გასათიშად.

ბეჭდის მახასიათებლები
დააწკაპუნეთ ამაზე გულისცემის, სტრესის, ტემპერატურის, SpO2-ის და HRV-ის გაზომვის ავტომატური მონიტორინგის ჩასართავად.

კამერის კონტროლი
დააწკაპუნეთ კამერის ოფციაზე და მიეცით boAt crest აპლიკაციას წვდომა კამერის ფუნქციის გამოსაყენებლად. ახლა, ჭკვიანი ბეჭდის ტარებისას, თითი გააქნიეთ სურათის გადასაღებად.
შენიშვნა: ფოტო ავტომატურად შეინახება თქვენს გალერეაში.

დაკალიბრეთ თქვენი ბეჭედი
კალიბრაცია დაგეხმარებათ თქვენი რგოლის ოპტიმიზაციაში სასიცოცხლო მაჩვენებლებისა და აქტივობის ზუსტი თვალყურის დევნებისთვის. რგოლის კალიბრაციის დასაწყებად დააწკაპუნეთ „კალიბრაციის“ ოფციაზე.

სისტემის პარამეტრები

•  დაკავშირებული აპლიკაციები: View დაკავშირებული ჯანმრთელობის აპლიკაციები, როგორიცაა Google Fit ან Strava.
• აპლიკაციის კონფიგურაციები: აქ გამორთეთ ბატარეის ოპტიმიზაცია.
• დახმარება და მხარდაჭერა: წვდომა მომხმარებელთა მხარდაჭერისა და უკუკავშირის ვარიანტებზე.
• შესახებ: View აპლიკაციის ინფორმაცია, მათ შორის პასუხისმგებლობის უარყოფა, კონფიდენციალურობის პოლიტიკა და EULA.

ბეჭდის კონტროლი
დააწკაპუნეთ ამ ვარიანტზე მანძილის ერთეულის (კილომეტრი ან მილი) და ტემპერატურის ერთეულის (ფარენჰეიტი ან ცელსიუსი) შესაცვლელად.

გააკეთეთ მეტი თქვენი ბეჭდით

ველნესის გუნდის შექმნა
გახსენით აპლიკაცია და გადადით ველნეს ჯგუფის ფუნქციაზე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ მეგობრების ფიტნეს მიზნებს და შეეჯიბროთ მათ. შეგიძლიათ დაამატოთ მეგობრები, აკონტროლოთ მათი ფიტნეს მიზნები და ჩაერთოთ მეგობრულ გამოწვევებში მოტივაციის ასამაღლებლად.

ფიტნეს გეგმის შედგენა
შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი ფიტნეს გეგმა თქვენს საჭიროებებზე მორგებული. შეგიძლიათ გამოთვალოთ თქვენი სხეულის მასის ინდექსი (BMI) და აირჩიოთ თქვენს ინტერესებზე მორგებული ფიტნეს გეგმა.

პროდუქტის პარამეტრები

• მოდელი SmartRing Active Plus
• წმინდა წონა 4.7 გ
• უჟანგავი ფოლადი უჟანგავი ფოლადი
• Bluetooth ვერსია 5.0
• სამუშაო ტემპერატურა - 200-დან 500 გრადუს ცელსიუსამდე
• ზარის დატენვის დრო 30 წუთი
• კორპუსის დატენვის დრო 1.5 -2 საათი
• ქეისის დამუხტვის ინტერფეისი USB Type-C
• სამუშაო დრო 3-4 დღე
• რგოლის ელემენტი 15 mAh (18 mAh რგოლის ზომისთვის 10 და მეტისთვის)
• კორპუსის ელემენტი 200 mAh
• Ring Water Resistance 5 ATM

ტექნიკური მომსახურება

რეგულარულად გაიწმინდეთ თითი, განსაკუთრებით ვარჯიშის დროს ოფლიანობის გამოყოფის ან ისეთი ნივთიერებების ზემოქმედების შემდეგ, როგორიცაა საპონი ან სარეცხი საშუალება, რომლებიც შეიძლება მიეკროს პროდუქტის მეორე ბოლოში. არ გარეცხოთ რგოლი საყოფაცხოვრებო საწმენდი საშუალებით. გთხოვთ, გამოიყენოთ საპნის გარეშე სარეცხი საშუალება, კარგად ჩამოიბანოთ და გაწმინდეთ რბილი პირსახოცით ან ხელსახოცით.

უსაფრთხოებისა და პროდუქტის ინფორმაცია

დამუხტვის ქეისი

• ბეჭედს აქვს ჩაშენებული მოუხსნელი ბატარეა.
• არ დაშალოთ, არ გაბურღოთ ან დააზიანოთ რგოლი.
• არ გაუშვათ დამტენი კორპუსი მაღალ ტემპერატურაზე ან გათბობის მოწყობილობების გარშემო.
• არ შეეხოთ კანს ან თვალებს ბატარეის გაჟონვის შემთხვევაში. კანთან ან თვალებთან კონტაქტის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ დაიბანეთ წყლით და მიმართეთ საავადმყოფოში სამკურნალოდ.
• საქმეს ცეცხლში ნუ ჩააგდებთ.

ᲡᲘᲤᲠᲗᲮᲘᲚᲘᲡ ᲖᲝᲛᲔᲑᲘ

• შეინახეთ იგი ბავშვებისგან ან შინაური ცხოველებისგან შორს, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანება.
• არ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი მაღალი ან დაბალი ტემპერატურის ადგილებში, შეიძლება გამოიწვიოს ხანძარი ან აფეთქება.
• არ მიიტანოთ რგოლი სითბოს ან ცეცხლის ღია წყაროსთან ახლოს, როგორიცაა ღუმელი, ელექტრო გამათბობელი და ა.შ. პლასტმასის, ტყავის, ბოჭკოს და სხვა მასალების მიმართ ალერგიული რეაქციის, მაგალითად, სიწითლისა და ანთების შემთხვევაში, გთხოვთ, შეწყვიტოთ რგოლის გამოყენება და მიმართოთ ექიმს.
• წარმოქმნილმა რადიოტალღებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმპლანტირებული სამედიცინო აღჭურვილობის ან პერსონალური სამედიცინო აღჭურვილობის მუშაობაზე, როგორიცაა კარდიოსტიმულატორები, სმენის აპარატები და ა.შ.

პასუხისმგებლობის უარყოფა

•  სახელმძღვანელო ეფუძნება არსებულ ინფორმაციას, უწყვეტი გაუმჯობესებისა და უწყვეტი განვითარების პრინციპს.
• კომპანია იტოვებს უფლებას შეცვალოს პროდუქტის სპეციფიკაციები და ფუნქციები, ასევე შეცვალოს და გააუმჯობესოს ამ სახელმძღვანელოში აღწერილი ნებისმიერი პროდუქტი.
  ამ სახელმძღვანელოს შინაარსი მოწოდებულია პროდუქტის მდგომარეობის მიხედვით წარმოების დროს.
• არ არის გაცემული რაიმე სახის აშკარა ან ნაგულისხმევი გარანტია დოკუმენტის სიზუსტეზე, სანდოობაზე და შინაარსზე. ნებისმიერი პრეტენზია, რომელიც ეფუძნება ამ სახელმძღვანელოს მონაცემებს, წიგნებს ან ტექსტურ აღწერას არ მიიღება.
• ეს პროდუქტი არ არის სამედიცინო მოწყობილობა. მოწოდებული მონაცემები და ინფორმაცია მხოლოდ მითითებისთვისაა.
• თუ ამ პროდუქტის გარსი ამოღებულია ავტორიზაციის გარეშე, პროდუქტი დაკარგავს საგარანტიო კვალიფიკაციას.
• ამ სახელმძღვანელოში მოცემული სურათები გამოიყენება მომხმარებლის ფუნქციონირებისთვის და მხოლოდ საცნობაროა. გთხოვთ მიმართოთ რეალურ ობიექტს დეტალებისთვის.

სიფრთხილე
აფეთქების რისკი, თუ ბატარეა იცვლება არასწორი შემცვლელით.
გადაყარეთ ნახმარი ბატარეები ინსტრუქციის მიხედვით.
ძველი ელექტრო მოწყობილობები არ უნდა განადგურდეს ნარჩენ ნარჩენებთან ერთად, არამედ უნდა განადგურდეს ცალკე. კომუნალურ შემგროვებელ პუნქტში კერძო პირების მეშვეობით განთავსება უფასოა. ძველი ტექნიკის მფლობელი ვალდებულია მიიტანოს მოწყობილობები ამ შემგროვებელ პუნქტებში ან მსგავს შემგროვებელ პუნქტებში. ამ მცირე პირადი ძალისხმევით თქვენ წვლილი შეიტანეთ ძვირფასი ნედლეულის გადამუშავებაში და ტოქსიკური ნივთიერებების მკურნალობაში.

ხშირად დასმული კითხვები

რა სიხშირით უნდა სინქრონიზდეს მონაცემები აპლიკაციასთან?

ჩვენ გირჩევთ, რომ მონაცემები დღეში ერთხელ მაინც სინქრონიზდეს, რათა თავიდან აიცილოთ მონაცემთა პოტენციური დაკარგვა.

რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემი SmartRing სწორად არ იტენება?

თუ თქვენი SmartRing სწორად არ იტენება, დარწმუნდით, რომ ის სწორად არის მოთავსებული დამტენზე. წითელი შუქი უნდა მიუთითებდეს დატენვის სტატუსზე, ხოლო მწვანე შუქი სრულად დატენვისას.

დოკუმენტები / რესურსები

boAt ACTIVE PLUS ჭკვიანი ბეჭედი [pdf] მომხმარებლის სახელმძღვანელო ACTIVE PLUS ჭკვიანი ბეჭედი, ACTIVE PLUS, ჭკვიანი ბეჭედი, ბეჭედი

ცნობები

• მომხმარებლის სახელმძღვანელო